BACAK A GIZLI SILAH

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak dertsı sebepleri arasında konum aldatmaır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bentlı olarak meydana mevrut ve sık içinlaşılan bir travma halidir. Bu vaziyet çoğu kez hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın ko

Ayakkabı yıkarken eğer makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız varsa ayakkabıyı makineye yalnız başına koymak gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler bağırsakin özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik programı ayarlanır. Alev 40 radde ve sıkma da en aşkın 600 devire ayarlandığında er spor ayakkabı modelleri makined